SON DƏQİQƏ

PressDent.Info

Diyeta ilə arıqlayanlara bəd xəbər

Diyeta ilə arıqlayanlara bəd xəbər
29-08-2016, 18:13 14007 dəfə baxılıb

Beynəlxalq mütəxəssislər qrupunun apardığı araşdırmalar nəticəsində məlub olub ki, pəhriz heç də itirilmiş çəkinin qayıtmayacağına zəmanət vermir. Əksinə, bu metodla arıqlayan şəxs tez bir zamanda daha artıq çəki yiğmaq təhlükəsilə üzləşir.
 
Diyetoloqların sözlərinə görə, insan öz rasionundan yağlar və karbohidratları çıxarmamalıdır. O, bunu yalnız individual şəkildə tənzimləməlidir.
 
 Həmçinin diyetoloqlar bildiriblər ki, pəhriz üsülu ilk altı ayda çəkinin sürətlə azalmasını təmin etsə də, sonra arıqlama prosesi ləngiməyə başlayır və insan yenidən əziyyətlə itirdiyi kiloqramları yiğır.

ŞƏRH YAZ
OXŞAR XƏBƏRLƏR
SON DƏQİQƏ